التخطيط للحمل
تقدم لك You First الموارد لمساعدتك في الاستعداد للحمل، والتي تبدأ بإعطاء الأولوية لصحتك. هناك أشياء يجب عليك القيام بها الآن حتى تكوني مستعدة جيدًا عندما تصبحين حاملاً.
تشمل الخدمات المتاحة من خلال You First لدعم رحلتك نحو الحمل ما يلي:
توفر اختبارات الحمل تأكيدًا على ما إذا كنت تحاولين إنجاب طفل. فهي تتتبع تقدمك وتتخذ الخطوات الصحيحة في الوقت المناسب، بما في ذلك زيارة طبيب أمراض النساء والتوليد ومقدمي الرعاية الصحية المناسبين الآخرين.
اختبار الحمل
تضمن الفحوصات الصحية أن جسمك يتمتع بصحة مثالية قبل محاولة الحمل وتحديد أي مشكلات محتملة قد تؤثر على حملك. تمنحك الفحوصات المنتظمة الفرصة لمعالجة المشكلات الصحية في وقت مبكر، مما يعزز رحلة الحمل الأكثر صحة.
فحوصات العافية
إن معالجة مضاعفات الحمل السابقة تضمن لك فهم تاريخك الصحي وأي خطوات مطلوبة للحد من المخاطر في حالات الحمل المستقبلية. من خلال اتخاذ إجراءات بشأن المشكلات السابقة، يمكنك تحسين فرصك في الحصول على حمل صحي وتحقيق نتائج أفضل لك ولطفلك.
معالجة مضاعفات الحمل السابقة ونتائجها
تتيح لك أدوات ممارسة الجنس الآمن، مثل الواقي الذكري، اختيار الوقت المناسب للحمل بشكل أفضل، مما يساعدك على التخطيط للوقت المناسب للحمل الصحي. كما تعمل الواقيات الذكرية وأدوات ممارسة الجنس الآمن الأخرى على تجنب الأمراض المنقولة جنسيًا، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك وصحة طفلك الجديد.
مستلزمات الجنس الآمن
يضمن لك اختبار الأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) أن تكوني على دراية بصحتك الجنسية، وهو أمر مهم لحمل صحي وحماية طفلك. يمكن أن يساعد العلاج المبكر للأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) في منع انتقال العدوى إلى طفلك وتقليل المضاعفات، مما يمنحك أفضل فرصة لحمل صحي.
اختبار وعلاج الأمراض المنقولة جنسيا وفيروس نقص المناعة البشرية
إن إدارة الأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم قبل الحمل تقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو سكري الحمل. ومن خلال السيطرة على هذه الحالات، فإنك تدعمين صحتك وصحة طفلك.
Management of Chronic Diseases, such as Obesity, Diabetes, Hypertension
تساعدك التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية على الحفاظ على وزن صحي وتوفير العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لحمل صحي. إن البقاء نشطًا وتناول نظام غذائي متوازن من شأنه أن يحسن من خصوبتك ويهيئ الظروف لحمل صحي والتعافي السلس بعد ذلك.
دعم التغذية والتمارين الرياضية
دعم العلاقات الصحية
العلاقات الصحية ضرورية للصحة العاطفية، فهي توفر لك الدعم أثناء رحلتك نحو الحمل. يساعد وجود شريك داعم وتواصل قوي في تقليل التوتر وخلق بيئة إيجابية للحمل.
التطعيمات
Immunizations protect you from preventable diseases that could impact your health and/or your ability to carry a pregnancy to full term. Staying up-to-date with vaccines ensures your immune system is strong, reducing the risk of illness that could interfere with your pregnancy. It also sets up your newborn for a healthy start to life.
يؤدي تقليل أو التوقف عن تعاطي التبغ والكحول والمواد المخدرة إلى تحسين الخصوبة لديك وتقليل مخاطر المضاعفات أثناء الحمل. كما أن العناية بجسمك قبل الحمل تدعم حملًا أكثر صحة، وتقلل من المخاطر التي قد يتعرض لها طفلك، وتضع الأساس للصحة على المدى الطويل.
الحد من تعاطي التبغ والكحول والمواد المخدرة
توفر إحالات الصحة العقلية الدعم لإدارة التوتر والقلق أو أي تحديات أخرى، مما يضمن استعدادك عقليًا للحمل. يساعد التعامل مع احتياجات الصحة العقلية في تعزيز عقلية صحية، مما يجعل من الأسهل الاستمتاع بتجربة الحمل والأمومة.
الإحالات الخاصة بالصحة العقلية
الإحالات للتوظيف أو الدراسة أو السكن
إن المساعدة في التوظيف والدراسة والسكن تضمن لك الاستقرار والموارد التي تحتاجين إليها أثناء الاستعداد للحمل. ومع توفر هذه الدعم، يمكنك التركيز على صحتك ورفاهتك، وتقليل التوتر وإرساء أساس إيجابي للحمل وما بعده.
تضمن لك الإحالات إلى مقدمي خدمات الرعاية قبل الولادة الحصول على الرعاية المبكرة والمستمرة اللازمة لحمل صحي، بما في ذلك الفحوصات والتعليم والتوجيه. يمنحك الوصول إلى موارد ما قبل الولادة الدعم والمعلومات اللازمة لرحلة حمل سلسة ومستنيرة.
الإحالات إلى رعاية ما قبل الولادة والموارد