حامل حديثا
إن You First مستعدة لمساعدتك على الاستعداد لاستقبال مولود جديد، وهذا يبدأ بالعناية بنفسك. تلعب صحتك دورًا رئيسيًا في قدرة طفلك على بدء حياة صحية. إن الانخراط في حمل صحي ليس بالمهمة السهلة، ولكن كلما بدأت في إجراء تغييرات لصالح صحتك في وقت مبكر من الحمل، كلما كانت النتائج أفضل لطفلك الجديد.
تشمل الخدمات المتاحة من خلال You First لتوفر لك ولطفلك مستقبلًا صحيًا ما يلي:
يساعد دعم الرضاعة الطبيعية في التغلب على تحديات الرضاعة الطبيعية، من خلال تقديم النصائح والتشجيع والمشورة من الخبراء لضمان تجربة إيجابية. يعزز هذا الدعم الترابط مع طفلك مع ضمان حصول طفلك على أفضل تغذية ممكنة.
إحالات دعم الرضاعة الطبيعية
تساعد الفحوصات الصحية التي يتم إجراؤها في وقت مبكر من الحمل على ضمان تمتعك بصحة جيدة، واكتشاف أي مشكلات محتملة قبل أن تصبح خطيرة. توفر لك هذه الفحوصات الفرصة لمناقشة أي مخاوف والحصول على الرعاية والإرشادات التي تحتاجين إليها للحصول على حمل صحي.
فحوصات العافية
إن معالجة أي مضاعفات ناجمة عن حالات الحمل السابقة تساعدك على فهم أي مخاطر محتملة وكيفية التعامل معها من أجل حمل أكثر صحة. إن مناقشة التجارب السابقة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يمكن أن يرشدك إلى منع أو معالجة المشكلات في وقت مبكر من حملك الحالي.
معالجة مضاعفات الحمل السابقة
تضمن لك الإحالات إلى الرعاية قبل الولادة وبعدها الحصول على الدعم الطبي والفحوصات والموارد اللازمة طوال فترة الحمل وبعد الولادة. تمنحك هذه الموارد المعلومات والإرشادات والدعم اللازمين للحصول على حمل صحي والتعافي.
الإحالات إلى الرعاية قبل الولادة وبعدها والموارد
يضمن لك اختبار الأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) أن تكوني على دراية بصحتك الجنسية، وهو أمر مهم لحمل صحي وحماية طفلك. يمكن أن يساعد العلاج المبكر للأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) في منع انتقال العدوى إلى طفلك وتقليل المضاعفات، مما يمنحك أفضل فرصة لحمل صحي.
اختبار وعلاج الأمراض المنقولة جنسيا وفيروس نقص المناعة البشرية
إن إدارة الأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل تقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم. كما أن الإدارة السليمة تدعم صحتك ونمو طفلك طوال فترة الحمل.
إدارة الأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم
Nutrition and exercise support guides you in making healthy food choices and staying active throughout your pregnancy. Proper nutrition and regular exercise help ensure your baby gets the nutrients they need, while also improving your energy levels and reducing the risk of pregnancy-related complications.
دعم التغذية والتمارين الرياضية
Healthy relationships during pregnancy provide emotional support, reducing stress and creating a positive environment for you and your baby. Strong communication and support from your partner or loved ones help you feel more secure and prepared for the challenges of pregnancy and motherhood.
دعم العلاقات الصحية
إن الالتزام بالتطعيمات أثناء الح مل يساعد في حمايتك أنت وطفلك من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. يمكن أن تقلل اللقاحات ضد الإنفلونزا أو السعال الديكي أو الفيروس المخلوي التنفسي من خطر الإصابة بالأمراض التي قد تؤثر على حملك أو صحة طفلك بعد الولادة.
التطعيمات
إن الحد من تعاطي التبغ والكحول والمواد المخدرة أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية لصحتك وصحة طفلك. فالتخلص من هذه المواد يقلل من خطر حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة وتأخر النمو.
الحد من تعاطي التبغ والكحول والمواد المخدرة
تتولى إحالات الصحة العقلية التعامل مع التغيرات العاطفية والنفسية التي قد تصاحب الحمل. إن معالجة احتياجاتك المتعلقة بالصحة العقلية خلال هذه الفترة يمكن أن تقلل من التوتر والقلق، وتعزز الحمل الصحي والانتقال السلس إلى الأمومة.
الإحالات الخاصة بالصحة العقلية
إن الإحالات إلى فرص العمل والمدرسة والسكن توفر لك الموارد اللازمة لخلق بيئة مستقرة لك ولأسرتك المتنامية. وتساعد هذه ا لدعم في تقليل التوتر وتمنحك الأمان للتركيز على صحتك ورفاهتك أثناء الحمل.
الإحالات للتوظيف والمدرسة والسكن
تساعد خيارات منع الحمل بعد الحمل في التخطيط للحمل في المستقبل وتحديد فترات حدوثه، مما يدعم صحتك ويمنحك الوقت للتعافي قبل الحمل مرة أخرى. تساعد خدمات تنظيم الأسرة في ضمان اتخاذك لقرارات مستنيرة هي الأفضل لصحتك ومستقبل أسرتك.
تنظيم النسل والتباعد بين الولادات بعد الولادة
يساعدك تعلم مهارات الأبوة والأمومة على الشعور بمزيد من الثقة والاستعداد كوالد جديد، حيث يقدم لك إرشادات حول رعاية الطفل والنوم والتغذية والترابط العاطفي. تزودك هذه الموارد بأدوات عملية لتربية طفلك والعناية به خلال المراحل المبكرة الحاسمة من حياته.
تعليم مهارات التربية
تضمن لك مقاعد السيارة وموارد النوم الآمن معرفة كيفية تهيئة بيئة آمنة لطفلك سواء في السيارة أو في المنزل. تساعد هذه الموارد في منع الإصابات وخلق مساحة آمنة لطفلك، مما يقلل من خطر الحوادث ويعزز راحة البال.
مقعد السيارة وموارد النوم الآمن